✅ 1. 예전과 다른 지금의 반응
✔️ 중학생 때
좋아하는 사람이 생기면
➔ 심장이 두근두근, 간질간질
➔ 설레고 행복한 감정
✔️ 고1 때
한 사람에게 크게 상처를 받음
➔ 이후로는 누구를 만나도
➔ 심장이 빨리 뛰지 않음
➔ ‘내가 진짜 좋아하는 걸까?’ 의심
✅ 2. 원래 설레면 심장이 간질간질하고 두근두근하나요?
많은 사람이 그렇다고 느끼지만,
사람마다, 그리고 상황마다 느낌은 다를 수 있어.
어떤 사람은 두근거림, 심장박동 증가로 표현하고,
어떤 사람은 마음이 편안하고 안정되는 느낌으로 표현해.
중요한 건
✔️ ‘반드시 두근거려야만 좋아하는 것’은 아니라는 거야.
✅ 3. 왜 예전과 다르게 설렘을 못 느낄까?
✔️ 크게 두 가지 이유가 있을 수 있어.
마음의 방어벽
고1 때 큰 상처를 받았다 했지?
이런 경험이 있으면,
마음속에서는 ‘또 상처받을까봐’ 무의식적으로 방어벽을 치게 돼.
그러면 감정 표현이나 심리적 반응이 무뎌질 수 있어.
아직 마음이 완전히 회복되지 않음
상처받은 경험이 완전히 아물지 않았다면,
새로운 감정이 생겨도 예전처럼 자유롭게 반응하지 못할 수 있어.
✅ 4. 정말 좋아하면 어떤 느낌이 드나요?
✔️ 꼭 두근거림만 있는 건 아니야.
✅ 보고 싶다
✅ 함께 있으면 마음이 편하다
✅ 그 사람이 행복했으면 좋겠다
✅ 힘든 일이 있으면 도와주고 싶다
이런 감정들이 생긴다면,
그게 바로 좋아하는 감정이야.
✅ 5. 설렘을 못 느끼는데 연애할 수 있을까요?
연애는 설렘만으로 하는 게 아니야.
두근거림 없이도,
서로 배려하고 믿고 의지하고 싶은 마음으로
충분히 연애할 수 있어.
그리고 시간이 지나서
네 마음이 더 회복되면,
언젠가 다시 예전처럼
두근거리는 설렘을 느끼는 순간도 올 거야.
✅ 6. 결론
✔️ 지금 네가 두근거림을 느끼지 않는다고 해서
‘문제가 있는 것’도 아니고,
‘사람을 진짜 좋아하지 않는 것’도 아니야.
너는 지금
✔️ 예전보다 조금 더 조심스럽고,
✔️ 마음을 지키는 법을 배운 거야.
마음이 편안하고, 그 사람을 생각하면 웃음이 나고,
같이 있고 싶다면,
이미 충분히 ‘좋아하는 마음’을 갖고 있는 거니까
너무 걱정하지 않아도 돼.